1、20:19我要投诉你好，o型腿的矫正是一个需要长期持续的过程，不能急于求成。

2、可以先做以下的动作：两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，然后慢慢还原，10～15次。

3、两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至最大限度，停止2～3秒再还原。

4、用绳子将膝部绑紧（松紧度要适当），两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。

5、这样每天坚持，会慢慢有效果。

6、21:16我要投诉O型腿的矫正方法包括：手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.可以采用微创外固定手术矫正O形腿。

14岁女生o型腿怎么矫正最有效

1、以上是对“o型腿16岁想矫正行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2、14:21我要投诉膝内翻又称为O型腿、罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。

3、小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

4、膝内翻形成的基础原因是缺钙、遗传和佝偻病，直接原因是不良走姿、站姿、坐姿及一些运动。

5、膝内翻多见于幼儿时期，易引发膝关节骨性关节炎等并发症。

6、13:35我要投诉病情分析：。

7、请问你有照片吗。

8、要是有照片的话，发过来看看。

9、根据你描述的情况，我给你的建议是最好去医院拍个片子，看看骨关节到底是个什么情况。

10、如果不影响活动的情况下，就不用处理。

11、如果要是影响正常活动的话，可以选择手术治疗。

6岁o型腿矫正来得及吗

1、任何人都想要拥有完美的身材，但是有的人从生下来之后，腿部的发育就不是特别好，容易出现o型腿。

2、而引起该疾病有许多原因，目前也有不少人通过手术进行了恢复。

3、但是16岁o型腿如何手术矫正。

4、截骨术手术就可以为爱美的女性矫正o型腿，可是会有缺点，那就是风险太大，手术过程也痛苦，疤痕相对来说也明显，手术的费用也高。

5、如果医生操作不规范，存在并发症的可能也会更大一些。

6、骨折愈合不好或截骨的位置不佳都是会发生的，关节方面也会造成比较大的影响。

7、做完矫正手术之后，骨头的愈合时间会很长。

8、至少6周以后才能拄拐下地，3个月后方可正常行走。

9、如果手术失败的危害也就来了，造成残疾。

10、轻中度o型腿的爱美女性，一般不建议手术进行矫正，如果O型腿比较严重都会话，用截骨手术也是可以的。

16岁o型腿还能矫正吗

1、像很多亚洲女生一样，记者也多多少少有点O型腿，小粗腿又短又不直，每次看到人家细直的大长腿都羡慕不已。

2、像记者这样已经过了青春期，骨骼早已经定型的，还有没有希望矫正成功呢。

3、O型腿医学名词称为“膝内翻”，俗称“罗圈腿”，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。

4、O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。

5、过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。

6、就容易出现关节痛，影响到正常行走。

7、严世贵告诉记者，造成O型腿的主要原因有两个，一个是基因遗传，另一个是缺钙和佝偻病。

8、在他的临床实践中，维生素D缺乏性佝偻病导致O形腿的情况比较多。

9、佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。

十六岁o型腿怎么办

1、很佩服有勇气去尝试绑腿法的朋友。

2、开始发现自己“站不直”并且已经严重影响到我的“外观”是从大学开始的，然后开始各种百度，网上不是有绑腿成功的案例嘛，绑呗。

3、那时候看到贴吧里面有一个很火的帖子，讲的是一个女生如何绑腿并成功直腿的过程，好了，有了成功案例，那我还不赶紧学起来，走前人的路让自己少走弯路。

4、我拿了一条宽带的布条，还是有点弹性和韧度的，可以起到一定调适作用，不至于把腿硬生生的勒伤。

5、整个晚上除了刚睡那会外没有过多的痛苦，因为也不知道啥时候，不知不觉滴，布带已经松开了。

6、坚持了不到一周，此方法宣告夭折，发现这种被动的方法其实并不科学。

7、任何的矫正都有被动和主动两种方法，被动矫正就是绑腿、带背背佳之类的主观不努力的矫正，主动矫正当然就是锻炼矫正了。

16岁o型腿怎么矫正

1、最重要的是，对于O型腿来说，常常伴随着驼背、骨盆前倾等症状，绑腿只能治标而不能治本。

2、如果你是中度或者重度O型腿患者，不要轻易去尝试绑腿，如果你绑腿之后没有极大的毅力一直坚持到你双腿笔直的那一天，O型腿会弹甚至加重会让你悔不当初。

3、同样磨人心智的还有夹书法。

4、网上有很多矫正方法，我就不一一列举了，只说其中的一种，就是双膝夹书站立，直到双膝夹纸，以后有意识地并立双腿站立就很轻松了，这个每天可以拿出一段时间来站立，当然你得咬牙挺过最痛苦的时期，后面就很容易了。

5、很多人在尝试之后觉得太苦，坚持不了几天就放弃了，例如我。

6、在了解截骨手术矫正O型腿后，觉得这个创伤太大，根本不敢尝试，越是了解越是觉得可怕。

7、后面在微博上看到四维矫形O型腿矫正，分享了很多案例，做的是中医微创矫正腿形变直腿的，仔细看了下，原来是通过微创针具的方式来矫正的。

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