曾经问过很多健身的小姑娘，身上哪里是最难瘦下来的，很多人都认为是腰腹部，腰腹平时如果不是舞蹈爱好者，普遍较少发力，所以最容易囤积脂肪，同时也因为腰部力量平时很少用到，所以锻炼起来也非常困难。既然漂亮的腰腹那么难练，女性为何还是前赴后继呢，想练就绝世好腰又有何秘诀？今天我们就来说说吸脂瘦腰腹吧！

 

吸脂瘦腰腹美学标准

腰腹位于人体的中段，在美学意义上拥有承上启下的重用作用，平坦的腹部更能烘托出乳房挺拔与秀美，形成女性特有的S型柔美身段。侧腰应有明显流畅的弧形内收凹陷，后腰平滑，后正中线清晰可辨，与臀部过渡似波浪般流畅自然。

腹吸脂的原理

腹部吸脂术即腹部脂肪抽吸术，是在腹部(包括上腹部也称胃脘部、下腹部也称小肚子，及双侧腰部，也可以包括后腰部)通过手术又称闭式减肥手术的方法将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，达到减肥和塑形目的的一种方法。

1、麻醉：要对腰部进行麻醉，一般采用全麻；

2、画线：医生会在腰部吸脂手术前在腰部画线，确定吸脂的位置以及吸脂量；

3、操作：术中会保留一定的脂肪层来确保手术后肌肤的平整，腰腹吸脂手术中不损伤神经血管等非脂肪组织，真正做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，减少腰部脂肪的数量。　

因为人成年以后，体内脂肪细胞的数量一定，所以即使通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法也不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因。而使用吸脂瘦腰腹的方法能使细胞数量减少，在规律的生活状态下不会导致复发。

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