更快更有效的瘦腰方法是腰部抽脂。一些经常坐在办公室的白领朋友正在苦苦寻找一些瘦腰的方法。为了解除朋友们的烦恼，下面给大家介绍一些简单的非手术方法来瘦腰。即使是腹部吸脂后，必看瘦腰塑形的更好方法(图)。

非手术瘦腰的方法有哪些呢?

喝水有很多好处。多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和含糖量高的饮料会让你的肚子像气球一样鼓起来。不要经常吃薯条。盐会保水，尤其是生理期前。压力和罐头也是含量高的食物。

减少腹胀的可能性。让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你咽下太多空气，肚子会胀起来。

边肖：腰椎吸脂术如何减少失血?腹部吸脂后皮肤松弛怎么办?

一直穿内裤绑。紧身内衣、高腰裤或腹带会让人看起来瘦一英寸甚至更多。内衣有很好的束缚效果，但是多余的脂肪会在太紧的内衣上凸显出来，所以要避免穿太紧的内衣。

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