康尔丽医疗美容门诊部推行“无创美学工程”整形技术，开设自然美学丰胸、黄金美学面部微整形、深层立体综合除皱、韩式无痕双眼皮等特色项目。为适应国际化美肤发展趋势，康尔丽医疗美容门诊部开创嫩肤、美白、祛斑、去痘四大功能于一体的国际无创美肤中心，实现不开刀、不手术、不流血，无创一体化解决黑、黄、暗、红、油、痘、斑、纹等肌肤问题，融汇上百种国际性整形美容潮流项目，是具备国际优等水准的vip级美肤基地。

平时大家都要和别人交流，说话，所以牙齿不好会给人留下不好的印象。相反，亮白的牙齿会让人更愿意与之交流。那么什么牙膏美白效果好呢?下面小编整理了7个关于选择牙膏和刷牙的小技巧。

Tips1:选择膏体细腻光滑的牙膏

买牙膏的时候，尽量先挤一挤。质量好的牙膏应该能自然挤出来。膏体细腻光滑，是正常的圆条。在日光反射下观看，细腻光滑，洁白洁净，无杂质，无发黑现象。

Tips2:含氟牙膏和中草药美白牙膏结合起来交替使用

牙刷杯里最好有两支以上的牙膏，每天用不同的牙膏刷牙2-3次，间隔一定时间。这样可以有不同的效果，抑制口腔细菌的繁殖!

Tips3：使用药物牙膏时应对症选用

从效果上看，药物牙膏可分为预防龋齿、脱敏止痛、消炎止血、排石等。应根据症状选择。为了不产生副作用，一种药物牙膏如果长期使用，会使细菌产生耐药性，影响疗效。牙齿没病最好不要用药物牙膏，因为普通牙膏含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料，对口腔疾病也有一定的防治作用。

Tips4：不用水沾湿牙膏就开始刷牙

很多人刷牙的时候习惯性的将牙膏蘸水，会有更多的泡沫。其实这样会减少牙膏摩擦剂和清洁成分与牙齿的摩擦，削弱刷牙的效果。

Tips5：牙膏用量只需黄豆粒大小就行

很多人都会认为牙膏越多越好，其实不是，每次刷牙只需黄豆粒大小就行了。如果过多的话，导致误吞，还可能造成氟摄入过量，使牙齿变脆，出现氟斑牙等。

Tips6：选择具防蛀功效的含氟牙膏

含氟牙膏具有防龋作用，能增强牙齿的防龋能力。并且用含氟牙膏刷牙可以消除牙菌斑或抑制牙菌斑中细菌的生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织的健康有一定的作用。要特别注意选择含氟的优质牙膏，防止蛀牙，保证牙齿不磨损。

专家介绍

张敬徳，男，医学整形博士，从事整形美容已经有20多年的历史，多次被派遣到全国及境外进行科研教学，是中国指定特殊技术培训和指导专家之一。获军队、省级科技进步奖多项，担任地方、省级科研课题核心研究成员，多次受邀出席地方整形研讨会。

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