现在，随着美学的变化，双眼皮已经成为一种潮流。许多喜欢单眼皮美容的人会选择做双眼皮来实现他们的双眼皮梦想。现在有很多人做双眼皮手术。拥有漂亮的双眼皮并不难。除了选择合适的医院和医生，术后护理也非常重要。双眼皮手术后，我们需要合理的饮食。适当的清淡食物可以补充日常营养，使双眼皮恢复得更快。那么在双眼皮手术中该吃什么呢？饮食禁忌是什么？

1.首先，我们应该在双眼皮手术后多吃富含蛋白质的食物。我们应该确保摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、鸡蛋、豆类等。同时，平衡补充各种营养元素可以帮助受试者增强体质，有助于重睑手术后的恢复；

2.双眼皮手术后多吃新鲜水果蔬菜，这不仅有利于预防双眼皮手术后便秘，而且一些清凉的水果蔬菜可以减少眼部炎症的发生，对伤口修复起到很好的作用；

3.双眼皮手术后，多吃含锌食物。因为缺锌会降低成纤维细胞的功能，锌可以与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进重睑术后伤口愈合。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、鸡蛋、肉、全谷物、坚果和其他食品中；

4.禁止食用辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物，因为这些食物容易引起伤口炎症，导致上眼睑肿胀、脓液和溃疡，不利于伤口的恢复，容易在伤口上留下疤痕。有人说，我们也应该少吃或尽量不吃含有黑色素的食物，否则可能会导致疤痕区域的色素沉淀，这实际上是毫无根据的。

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