去除顽固黑眼圈的方法

1.保持充足的睡眠。众所周知，睡眠不足，眼睛疲劳，血液流动缓慢，红细胞供氧不足，二氧化碳和代谢废物堆积过多，导致慢性缺氧，造成血液潴留，眼睛色素沉着和熊猫眼。保持充足的睡眠和正确的仰卧位睡眠优于各种护理方法。

2.规定的饮食与黑眼圈下的饮食有关。不用说，相信你们都知道。所以要加强营养，适当补充维生素C、A、E。比如芝麻、花生、大豆中含有大量的维生素A，对消除黑眼圈非常有效。多吃瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、鸡蛋、水果等。富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A和矿物质的食物。这也是一种待遇，比很多产品都好。

3.眼部按摩早晚洗脸后，涂上眼霜，然后用无名指在眼睛周围轻轻按摩两分钟左右。动作要轻柔和缓，力度要够均匀。按摩结束后，你可以闭眼一分钟，然后睁开眼睛。这个方法也比较慢，但是一个月后你会发现黑眼圈会有明显的改善。一定要选择自己的眼霜和眼膜。因为每个人眼部皮肤类型不一样，要根据不同情况具体分析。如果你的眼部皮肤干燥，可以选择保湿效果好的眼霜。如果你的眼部肌肤比较油腻，可以选择干眼霜。千万不要选错眼霜。要知道，选错眼霜也会造成黑眼圈。

4.黑眼圈的氧气。贴的时候需要离眼睛2mm左右。粘贴的时间基本上就是睡觉的时间。它需要大约八个小时，而且没有糊土豆那么麻烦。三天用一次是没有问题的。简单来说。如果使用水乳，可以提前一个小时左右使用眼膜，等完全吸收后再使用，可以保持眼膜的粘性，效果是杠杠的。我的黑眼圈基本都是靠氧气附着的。

5.滋润和水合你的眼睛。所有皮肤问题的根源都是缺水。可见，水在我们的生活中起着重要的作用。经常滋润眼部肌肤可以保护眼部肌肤。比较简单的方法是黄瓜眼膜。将黄瓜切片，敷在眼睛上。如果坚持睡前敷眼膜，眼睛的任何状况都会得到改善。

6、土豆泥敷眼睛我们可以自己动手，买一些土豆，切成块，然后用家里的豆浆机把土豆磨成泥敷在眼睛上。每周可敷2 ~ 3次。这个方法应用后，可以看到效果，你会觉得黑眼圈明显变轻了。

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