清爽而充满活力的夏天是展示你美丽的绝佳机会。你的减肥计划进展如何?脂肪没有你想的那么简单~你以为运动后脂肪马上开始燃烧。事实是，运动30分钟后就开始燃烧。你以为减少热量摄入就能减脂。事实是脂肪量不变，体积却减少了。你认为的脂肪是内脏脂肪。事实是属于皮下脂肪。是时候重新认识脂肪君了。

一、脂肪那些你不知道的事

阻止我们减肥的对手是隐藏在皮下组织中的白色脂肪细胞。它的主要成分是甘油三酯。一旦开始过度膨胀，过多或过大的体积都会让你的外表浮肿。脂肪细胞通常在人体内增殖。在他们接近成年时保持不变。每个人的脂肪细胞数量基本相同。无论你是200斤还是90斤，脂肪细胞数量都差不多。

二、既然脂肪数相同，为何身材相差这么大呢?

白色脂肪细胞是人体中较大的细胞之一，其威力是无限放大的!所以成年后体重增加的人，一般都是因为脂肪量增加造成的。90斤的人脂肪量比200斤的人小很多，所以看起来比较苗条。

三、动力+「冻」力，减脂不费力

夏季减肥高峰期，减脂行动迫在眉睫，减肥动力一天比一天强。有氧运动可以燃烧脂肪减少脂肪体积，但身体容易再次发胖。除了燃烧脂肪减肥，还有一些新鲜的减肥方法：

1、酷塑冷冻减脂

利用脂肪的不耐寒性，在4~5左右通过冷冻治疗装置将冷冻波传递到脂肪丰富的部位，水基质细胞状态不变，脂肪基质(脂肪)细胞结晶自然死亡，随机体代谢温和排出体外。不仅减肥，还能消除顽固脂肪，局部塑形，让体型匀称、苗条、有型，是精细重塑的法宝。

2、Fotona火凤凰

采用经典的双波长设计，钢琴超长脉宽加热技术与平滑收紧技术相结合。然后破坏脂肪细胞，促进新胶原蛋白的生成，达到溶脂紧致肌肤的双重效果。适用于身体任何部位，如双下巴、脖子、蝴蝶袖、腰腹、大腿(外、内、前、后)以及抽脂后的精细瘦身、紧肤。

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