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穴位按摩对减肥有用吗

(女,24岁) 我很胖,想减肥。我听说穴位按摩可以减肥。穴位按摩对减肥有用吗?

2022-07-17 点穴减肥

医生回答

杨增杰

杨增杰医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形外科 | 5

穴位按摩对减肥通常来说是有用的。但减肥效果并不明显。如果想减肥,通常可以做更多的运动,比如跑步或控制饮食。可以用粗粮代替主食,或者通过抽脂减肥,少吃油腻的东西。通过手术,可以利用负压原理快速从体内提取脂肪,从而达到减肥的效果。建议还是科学减肥。
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