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穴位减肥会反弹么

(女,28岁) 我尝试了很多方法来减肥,并且反弹了。我听说按摩可以减肥。我想知道穴位减肥反弹吗?

2022-07-26 点穴减肥

医生回答

杨增杰

杨增杰医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形外科 | 5

穴位减肥通常可能会反弹。任何减肥方法,包括运动减肥,都不要注意饮食,如果运动量明显减少,就会出现反弹。如果想减肥,应该有毅力。不要吃得太多。点穴减肥之后不要受凉,而且也不能受到任何感染,不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食,因为这些食物很容易导致身体长胖,这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食,不要吃得太辛辣刺激。
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