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针灸减肥怎么样

(女,26岁) 我想了解一下穴位减肥,针灸减肥怎么样?

2022-08-04 点穴减肥

医生回答

丁金萍

丁金萍医生

北京医院 - 整形美容科 | 主治医师

针灸减肥通常来说比较好。它可以通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络来达到减肥的目的,从而调节五脏和内分泌系统的功能。针灸可以缓解饥饿,帮助控制饮食。这种穴位减肥法对局部肥胖、大腿、腹部和背部都有很好的效果。它还可以调节月经,治疗便秘和降低血脂,而且做起来特别舒服。减肥时应注意控制热量和脂肪。在饮食上应减少一些脂肪,增加鱼类和家禽。饮食应该清淡。少吃盐。吃得越多,就越想吃。少吃有酱汁的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉,会增加卡路里。吃适量富含纤维的水果、蔬菜和全麦面包。希望能帮助,祝身体健康。
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