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穴位减肥的效果咋样

(女,20岁) 这是我第一次听到我的同事说她最近一直在穴位减肥。穴位减肥的效果咋样?

2022-08-15 点穴减肥

医生回答

杨增杰

杨增杰医生

中国医学科学院整形外科医院 - 整形外科 | 5

穴位减肥的效果通常不是很好。每个人的身体素质不同,效果也不同。因此,最好不要盲目尝试减肥。归根结底,它仍然离不开运动和饮食的结合。必须坚持体育锻炼。如有必要,可以选择去正规医院做吸脂手术。效果很好。必须注意术后饮食控制。点穴减肥之后不要受凉,而且也不能受到任何感染,不然很有可能会影响到减肥效果。减肥之后也要限制一些高热量高脂肪的饮食,因为这些食物很容易导致身体长胖,这样也有可能会影响减肥的效果。减肥后也要保证清淡的饮食,不要吃得太辛辣刺激。
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